麦穗初盈，夏风渐暖。小满，是二十四节气中藏着东方哲思的节点，也是“将满未满，蓄力生长”的温柔状态。为进一步加强心理健康教育，引导同学们关注内心世界、缓解身心压力，培养积极乐观的心态，我院特开展“以心为翼，逐光而行”主题系列活动之润心同行·小满——半满之美心理团辅活动，帮助同学们在节气文化与艺术创作中，读懂“接纳不完美，拥抱成长空间”的内在力量。活动以沉浸式体验贯穿始终，从自然声景疗愈，到创意艺术创作，再到真诚分享交流，帮助同学们在节气文化与艺术创作中，读懂“接纳不完美，拥抱成长空间”的内在力量。一步步引导同学们走进小满的世界，也走进自己的内心。

活动伊始，我们便以温柔风声与淅沥雨声交织成舒缓的背景音，搭配麦穗、苦菜等充满小满气息的自然元素，为同学们打造了一场沉浸式的感官体验，带领大家一同感受小满时节独有的生机与韵律。在“哪种感官体验让你联想到‘小满’？为什么？”的分享提问环节中，同学们踊跃发言，纷纷分享自己的独特感受：有人说风吹过麦田的沙沙声，是小满写给大地的温柔絮语；有人说带着水汽的青草香，藏着初夏独有的鲜活气息；也有人说饱满却未完全成熟的麦穗，恰是“将满未满”的生动写照。大家在多元感官的联结与分享中，与小满的自然之美撞了个满怀，也悄然开启了与节气文化的温柔对话。

“小满不满，恰逢其时。”带着对小满哲思的理解与感悟，同学们纷纷拿起画笔，为手中的麦穗线稿涂上了属于自己的独特色彩。有人为麦穗添上深浅渐变的绿，细腻描摹它从青涩初盈到饱满灌浆的生长过程，蕴藏着对“蓄力成长”的理解；有人为麦穗点缀明亮的金黄，勾勒出丰收将至的温柔期待，也暗含着对未来的美好期许。在一笔一画的创作中，大家将对小满的感知与心意，都融进了这株小小的麦穗里。

活动中，我们还为每位同学准备了一张带有“缺陷”的纸张，邀请大家在这张不完美的纸上自由创作，让创意与留白碰撞出独特的火花。创作结束后，我们开启了一场关于“接纳不完美”的深度对话：大家纷纷分享对自己作品的看法，畅谈“你的麦穗还会生长吗？它会长成什么样子？”的想象，也为自己的作品赋予了专属名字，诉说创作背后的心意；更坦诚地聊起画中那些不小心出现的缺角、墨点，探讨这些“不完美”能否成为作品中不可或缺的一部分。在温柔的交流中，同学们也慢慢读懂了：就像小满的半满状态一样，接纳不完美，反而能让成长拥有更多的可能与惊喜。

此次润心同行·小满——半满之美心理团辅活动，不仅让同学们在互动交流与创意创作中，真切感受了表达自我、接纳自我的轻松与自在，更在温柔包容的氛围里卸下身心压力、疗愈内在情绪。一幅用心创作的作品，一次真诚温暖的分享，一段与自己和解的疗愈时光。愿大家都能带着这份浅夏的温柔与力量，以松弛自洽的心态奔赴往后的生活，以心为灯，照亮成长前路，在人生的旅程中，始终与温柔、底气相伴同行。