为丰富学生课余生活，促进信息商务学院学生心理健康水平，增强团队凝聚力，3月28日，信息商务学院在操场成功举办了“飞盘逐趣，润心向阳”心理团辅活动。本次活动吸引70余名学生积极参与，在轻松愉快的氛围中体验运动的乐趣，释放心理压力。信息商务学院学工办主任成立娟，辅导员齐庆香、郭宇宸参与其中，并对活动进行指导。

活动以飞盘运动为载体，设计了“飞盘接力”“团队掷准”“趣味对抗赛”等环节，让参与者在奔跑、传递、协作中感受运动的激情与快乐。飞盘运动不仅锻炼了身体协调性，更培养了团队默契，帮助同学们在欢声笑语中缓解学业压力，增强心理韧性。通过“心灵对话”“信任接力”等互动游戏，同学们在轻松的氛围中敞开心扉，分享感受，增进彼此的理解与支持。

活动最后，同学们围坐一圈，分享参与心得。人工智能技术专业张同学表示：“平时学业压力大，这次活动让我彻底放松了，飞盘很好玩，还认识了很多新朋友！”另一位参与者赵同学说：“团队协作让我感受到信任的力量，心情也变得轻松了。”

本次“飞盘逐趣，润心向阳”心理团辅活动，不仅让同学们体验了飞盘运动的乐趣，更在互动中提升了心理调适能力，营造了积极向上的校园心理氛围。未来，信息商务学院将继续创新心理健康教育形式，开展更多丰富多彩的活动，助力学生健康成长、全面发展。

【来源：信息商务学院 作者：齐庆香 编辑：杨明 责任编辑：陈玲玲】