5月25日是全国大学生心理健康日，为了引导大学生关爱自我，进而关爱社会，认识生命之珍贵、感受生命之美好、凝聚生命之力量，我校心理健康教育指导中心联合各学院举办了主题为“守护心灵相伴同行”的“5.25”心理健康月游园会活动。

据悉，本次心理健康活动月历时两个月，先后开展了心理委员班会大赛、心理沙盘体验班会、“这是我给你的温暖”三行诗评选、“爱自己的一百种方式”图文征集、心理健康教育指导中心IP形象设计大赛、心理游园会、“麦田20分钟”等十六项主题活动。活动形式多样、覆盖范围较广，并富有知识性、实践性和趣味性，吸引了众多师生参与。一系列的活动增强了师生对心理健康的关注，促进了心理健康知识的普及和深化。

心理委员主题班会大赛

作为同龄人，心理委员更容易和同学之间建立信任关系、产生共鸣，他们开展的心理主题班会精彩纷呈，既提升了心理专业知识、熟练了与同学心理沟通的技能，又明确了自己的职责，更好的发挥朋辈互助的作用。

“一沙一世界”沙盘体验活动

同学们最爱的沙盘体验场场爆满！体验心理沙盘的过程中每个人都获得了对自己更深一层的认知，在团体沙盘中分享自己的心情和经历，促进了彼此之间的理解和信任，在生命的深处相遇，促进了内在的成长。

“爱自己的一百种方式”图文征集活动

当我们学会关爱自己时，便可以更好的应对生活中的压力和挑战，减少焦虑和抑郁等负面情绪的出现。“爱自己的一百种方式”图文征集活动帮助同学们回顾了生活中的乐趣与美好，提升了大家的幸福感和价值感。

“这是我给你的温暖”三行诗评选活动：守护心灵，让我们相伴同行！

“心随光舞，影绘心灵”观影活动

心理电影系列观影活动深受大家喜爱，同学们在欣赏电影的同时也释放了自身情感，在共鸣中将电影展现的积极力量带入到自己日常的生活中。

“与我音乐，歌我心声”歌唱活动

向阳广场、一楼餐厅……同学们通过音乐、互动等多种形式，增进了彼此间的情感，拓展了社交圈。

成长故事征文活动

心理成长故事征文的意义在于帮助同学们梳理个人成长经历，通过反思、感悟、书写的过程整合自己、发现资源促进自我成长。

心理健康教育指导中心IP形象设计大赛

在本次心理中心IP形象设计大赛中，同学们积极踊跃地报名参与，设计的作品呈现了心理中心“温暖且安心”、“温和又有力量”的特征。一张张图片里、一段段文字间，无不体现出莘莘学子对母校的热爱。

辅导员心理危机案例督导

专业的案例督导，提高了辅导员工作队伍的心理专业技能。

心理委员系列培训

心理委员培训场场爆满，大家进一步明确了自己的角色与职责，提升了工作技能，增强了责任意识，为更好的提供朋辈支持奠定了专业基础。

下一步，心理健康教育指导中心将持续开创全域化、全方位的心育工作格局，以广阔和开放的视野不断提升心理健康教育工作水平，实现全力赋能的心育工作效果。

【来源：心理健康教育指导中心 作者：王棣悦 编辑：孙欣 责任编辑：陈玲玲】