体育强基强心||第三届传统体育文化系列活动——“彩龙飞舞 健康同行”活动圆满落幕

为传承弘扬中华优秀传统体育文化，引导学子在运动中体悟民俗魅力、强健身心体魄，体育学院自5月14日开展“彩龙飞舞 健康同行”活动，历经四期系统教学与练习，于6月8日圆满收官。

本次活动教学过程由浅入深、循序渐进，大家先是扎实掌握正八字、反八字、单侧圆、龙出宫、换手八字等基础动作，随后进阶学习刀花、螺旋跳龙、反身跳龙等花式技巧。教练逐一拆解动作细节，手把手纠正姿势、讲解发力技巧，耐心指导同学们磨合肢体节奏、找准动作要领。

同学们手持彩带龙，跟随节奏舒展身姿、灵动起舞，彩色龙带随动作腾空盘旋、翻飞流转。学习过程中，大家互帮互助、共同进步，现场欢声笑语此起彼伏，尽显青春蓬勃朝气。

经过反复练习，同学们的彩带龙动作愈发娴熟流畅，一招一式行云流水，灵动飘逸的彩龙成为校园里一道靓丽的国风风景线。同学们不仅切身感受彩带龙非遗运动的魅力，更在协作互动中增进同窗情谊、凝聚青春合力，实现了运动健身与文化浸润的双向收获。

本次彩带龙主题活动的圆满开展，不仅帮助同学们掌握了传统体育新技能、拓宽了运动视野，更让非遗传统体育文化落地校园、浸润人心。下步，学院将持续深耕传统体育文化普及工作，常态化推出特色课程与主题活动，以体育育人赋能青年成长，让中华优秀传统体育文化在校园沃土中持续焕发青春光彩。

作者：李树威 编辑：李树威 责任编辑：肖婕 陈少飞