第三十二期“幼”约午餐会 | 健康第一，青春尽美

4月7日中午，第三十二期“幼”约午餐会在“一站式”学生社区励新书院如期举行。校党委书记李海平、辅导员郭宇宸与8名学生代表围坐一堂，围绕“健康第一，青春尽美”的主题，在轻松愉悦的氛围中畅谈体育健康，共促学生全面发展。

午餐会开始前，一场趣味投篮互动小游戏率先点燃现场氛围。师生们踊跃参与，投篮精准，欢声笑语不断，有效打破了初次见面的拘谨，快速拉近了彼此距离，也将“运动健康”的主题融入每一个互动瞬间，为后续的深度交流铺垫了活力满满的基调。

午餐会上，营养可口的餐食整齐摆放，现场洋溢着温馨融洽的烟火气息。师生们边用餐边交流，李海平书记亲切询问同学们的日常运动习惯、体育课程学习情况、体质健康测试情况，并围绕学业与运动的平衡等话题展开深入讨论。他强调，健康是青春最亮丽的底色，体质健康是学生成长成才的根基。国家学生体质健康测试不仅是检验身体素质的重要标尺，更是督促大家主动锻炼、养成运动习惯的有效抓手。他鼓励同学们走出宿舍、走向操场，在运动中强健体魄、锤炼意志，以更加饱满的精神状态投入学习与生活。郭宇宸老师结合日常学生管理工作，从科学运动、规律作息等方面与同学们分享了实用建议，详细解答了大家在运动中遇到的常见问题，并鼓励同学们根据自身情况制定合理的运动计划，逐步养成持之以恒的运动习惯。

同学们敞开心扉，结合自身运动经历分享感悟：有同学因畏惧长跑而长期逃避锻炼，有同学对引体向上、仰卧起坐等项目感到吃力甚至挫败。随着交流深入，大家逐渐敞开心扉，思想觉悟发生明显转变——从过去“怕体测、躲锻炼”的被动心态，转变为“正视短板、主动追赶”的积极态度。大家深刻认识到，体测不达标不是终点，而是改变的开始；体育锻炼不是为了应付考试，而是对自己健康负责。有同学感慨：“以前总觉得体测是惩罚，现在明白它是提醒我该行动了。”也有同学表示：“听了大家的改变故事，我不再逃避，决心从每天一个跑步打卡开始。”最终，全体同学达成共识：以更科学、更坚持的方式投入日常锻炼，力争早日达标，真正成为健康生活的践行者。

李海平书记表示，“幼”约午餐会是学校倾听学生心声、关爱学生成长的重要载体。本次围绕体育健康进行的交流，聚焦学生体质健康指标提升与日常体育锻炼实效，既搭建了师生深度沟通的桥梁，也进一步传递了“健康第一”的育人理念，引导广大学生树立健康意识，不断增强身体素质。

未来，学校将持续开展“幼”约午餐会活动，打造师生互动的暖心平台，在倾听学生需求、回应学生关切中不断提升育人温度，助力学生全面发。