足球课程教学大纲
一、课程的性质、目的与任务
1.体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。
2.足球课程的设置是本着循序渐进的原则,使学生通过系统的学习掌握足球的基本技术、战术和理论知识。
3.通过足球课的学习,可以使学生掌握基本理论知识、裁判法规、竞赛方法和常见运动创伤的预防和治疗。
4.通过身体素质的训练和比赛,发展了学生的奔跑能力和在高速比赛中完成技术动作的能力,全面发展学生的身体素质,提高了健康水平,增强了体质。
5.通过足球课的学习,培养了学生勇敢顽强、机智果断的品质,树立学生团结互助、热爱集体、勇于进取的高尚风格。
二、课程的基本要求
通过学习,要求学生熟练掌握足球的基本技术和简单战术,提高学生的综合素质能力,熟练掌握理论知识和一定裁判规则,能了解裁判工作,提高学生对足球运动的认识,培养学生的足球运动意识,为终生体育锻炼打下基础。
三、教学大纲内容
(一)理论部分
l.足球运动的介绍
2.足球运动的发展趋势、中国足球在世界所处的位置
3.足球运动对大学生健康所起的作用
4.竞赛规则和裁判法
(二)基本技术
1.踢球:脚内侧踢地滚球、脚背内侧踢高球。
2.停球:脚内侧停地滚球。
3.运球:脚内侧运球、脚背外侧运球。
(三)基本战术
局部战术:二过一配合、传切配合。
(五)素质练习
速度练习:30m折返跑。
五、推荐参考书目:
张瑞林,《体育与健康》,山东大学出版社,2002,8
乔塞普,卢克巴切,《足球进攻战术训练》,2002,l
CHARLES HUGHES著,杨一民等译,《足球获胜公式》,人民体育出版杜,1999
足球教学周历(第一学期)
课次
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教 材 内 容
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教 学 要 点
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一
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足球球性练习
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充分体会脚触球的感觉,控制身体重心,保持身体与足球的距离。
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二
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足球球性练习
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进一步熟悉球性,提高学生对足球的兴趣。
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三
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正脚背颠球
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触球位置,发力方法。
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四
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球性练习复习正脚背颠球
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进一步掌握正脚背颠球技术,熟练球性练习。
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五
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脚内侧传地滚球
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支撑腿屈膝,摆动腿膝关节外展,击球时脚内侧与出球方向垂直。
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六
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复习脚内侧传地滚球
学习脚内侧停地滚球
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支撑腿屈膝,主动迎球后撤时间的掌握,脚触球的部位。
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七
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学习脚内侧带球技术
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带球发力要推拨球而不是踢球,重心跟上要快。
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八
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学习脚背外侧带球技术
复习脚内侧带球技术
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脚触球的部位和力度,重心跟上要快。
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九
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复习脚背外侧带球技术
复习脚内侧带球技术
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脚触球的部位和力度,重心跟上要快,触球时要推拨球。
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十
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学习脚背内侧传高球
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支撑脚的位置,触球时脚对球的控制能力。
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十一
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传接球练习
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支撑脚的位置,膝关节微屈,脚击球的位置。
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十二
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传接球练习
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传球要快速,击球点、击球部位的准确性。
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十三
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足球游戏
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通过游戏提高学生的控球能力。
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十四
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直传斜插、斜传直插
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传球、跑位的结合。
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十五
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复习二过一传跑配合
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进一步掌握局部的战术配合。
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十六
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教学比赛
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熟练运用所学技术动作。
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十七
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综合技术考试:脚内侧踢地滚球
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男生距球门8米,女生距球门6米,球门宽1米。每人踢5个球。球进门得5分,技术动作正确得5分,总分50分。
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十八
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专项身体素质考试:4x30米折返跑
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根据学生完成的时间打分,满分30分。
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足球考试内容、标准和方法
一、考试内容
综合技术评定:脚内侧踢地滚球
专项身体素质:4×30米折返跑
综合评价:(抱括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤)
二、评分标准:
1、脚内侧踢地滚球:男生距球门8米,女生距球门6米,球门宽1米。每人踢5个球。球进门得5分,技术动作正确得5分,总分50分。
2、4x30m折返跑
4x30m
折返跑
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两标志桶相距30米,起动开始计时,绕过另一标志杆返回,往返两次跑回起点停表。
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分
值
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30分
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25分
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20分
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15分
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10分
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5分
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男
生
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23秒以下
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23.5秒
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24秒
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24.5秒
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26秒
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26.5秒
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女
生
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24秒以下
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25秒
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26秒
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27秒
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28秒
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29秒
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三、考试方法
1.综合技术考试:每次考一人,每人一次机会。
2.专项素质考试:分组,每次考一组,每人二次机会,取最好成绩。
四、分值比例
综全技术评定:50分 占50%
专项身体素质:30分 占30%
综合评价:(包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、进步幅度、考勤)
20分 占20%