2014年5月21日下午，我校在教学楼阶梯教室举办了一场“寻找幸福”心理健康专题讲座。本次活动旨在帮助大学生认识幸福、了解幸福，从而快乐、幸福的生活和学习。我校一百多名学生参加了这次讲座。
本次讲座由我校心理健康教育指导中心的专职心理教师肖虹主讲，以演讲和互动的形式展开。肖老师首先引导同学们思考“什么是幸福”，通过大量案例与大家一起分享了幸福的意义。幸福的定义和标准都不是唯一的，幸福是人们的一种感觉、一种信念、一种豁达的心态、一种去实践的顿悟。带着对幸福的思考，肖老师讲解了正面情绪——主观幸福感，告诉同学们要自觉保持正面情绪，学会自我调整，主动战胜压力，学会悦纳自己的一切，任何情况下都对生活充满希望，享受有目标、有意义的生活。在互动环节，同学们踊跃提问，肖老师的精彩回答赢得了同学们的阵阵掌声。最后，肖老师与大家一起分享：幸福是向上的，痛苦是向下的，只有昂起头，向上努力，才能收获幸福。以此来鼓励同学们不断努力，在全面提升自己同时，收获更多的幸福。
